다크초콜릿 효능 썸네일형 리스트형 다크초콜릿 효능 1분정리 효능 요약 다크초콜릿은 항산화제와 플라보노이드 함유로 심혈관 건강을 촉진하고, 혈당과 혈압 조절에 도움을 주며, 피부 건강과 영양 공급에 이점을 가지고 있습니다. 또한, 심리적인 효과와 다이어트 효과도 기대할 수 있습니다. 하지만 적절한 섭취량을 지켜야 하고, 과도한 섭취는 주의해야 합니다. 효능 요약 항산화제와 플라보노이드 함유 신체의 셀 손상을 예방하여 심혈관 건강을 촉진합니다. 심리적인 효과 엔도르핀 생성을 자극하여 기분 개선과 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 혈당과 혈압 조절 혈당 조절에 도움을 주고 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 피부 건강 항산화 물질 함유로 피부 탄력과 유연성을 유지시킬 수 있으며, 피부 노화를 예방할 수 있습니다. 영양 공급 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강한 신체 유.. 더보기 이전 1 다음